โรงพยาบาลตะกั่วป่า จัดกิจกรรมออกกำลังกาย TAKUAPA AERBIC DANCE 2024

วันที่ 19 มกราคม 2567 เวลา 16.00 – 16.45 น. นายแพทย์สงกรานต์ จันทร์มุณี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลตะกั่วป่า พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลตะกั่วป่า ร่วมออกกำลังกาย  AERBIC DANCE   

1.เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย/การออกกำลังกาย

2.เพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตและความสามัคคี

3. บุคลากรมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น       

 โดย 1.กระตุ้นการออกกำลังกาย แอโรบิค ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 16.00น. - 16.45 น. ณ ตึกปิติ-ชาตา บุญสูง

2.ออกกำลังกายโดยการนับจำนวนสะสมระยะก้าวให้ครบ 10000 ก้าว/สัปดาห์                                                                             3. ออกกำลังกายตามอิสระ 3-5 วัน/สัปดาห์