‘นพ.สสจ.นครพนม’ ร่วมรายการ ‘ผู้ว่าฯ พบประชาชน’ แจ้งเตือนประชาชน ระวังป่วย ‘ฮีทสโตรก’ และโรคภัยสุขภาพในช่วงหน้าร้อน

       วันพฤหัสบดีที่ 2 พฤษภาคม 2537 เวลา 08.10 น. นายแพทย์ปรีดา วรหาร นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครพนม โดยการมอบหมายจากนายวันชัย จันทร์พร ผู้ว่าราชการจังหวัดนครพนม ร่วมสนทนารายการ 'ผู้ว่าฯ พบประชาชน' ในประเด็น "ระวังภัยสุขภาพ ช่วงหน้าร้อน" ดำเนินรายการโดยนางสาวภาวิณี เทพคำราม นักสื่อสารมวลชนชำนาญการ ณ ห้องส่งสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย จังหวัดนครพนม FM 90.25 MHz และ Facebook Live สวท.นครพนม 90.25 MHz วิทยุประชารัฐ

        นายแพทย์ปรีดา วรหาร นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครพนม เปิดเผยว่า จังหวัดนครพนม โดยผู้ว่าราชการจังหวัดนครพนม นายวันชัย จันทร์พร และสำนักงานสาธารณสุขนครพนม มีความห่วงใยในสุขภาพของประชาชน จึงขอให้ดูแลร่างกายและสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อลดโอกาสเจ็บป่วยด้วยโรคและภัยสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน ประกอบด้วย 1) โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ ได้แก่ โรคอาหารเป็นพิษ โรคอหิวาตกโรค โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคไวรัสตับอักเสบ เอ ไข้ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย และ 2) ภัยสุขภาพ ซึ่งได้แก่ การเจ็บป่วย และเสียชีวิตจากภาวะอากาศร้อน

        โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ การติดต่อส่วนใหญ่ติดต่อจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่มีเชื้อปนเปื้อนหรือพิษของเชื้อปะปนอยู่ แนวทางการป้องกันโรค ต้องสร้างความตระหนักด้านสุขลักษณะส่วนบุคคล ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนและหลังการประกอบอาหาร รับประทานอาหาร และภายหลังจากการเข้าห้องน้ำหรือห้องส้วมทุกครั้ง ยึดหลัก "สุก ร้อน สะอาด " รับประทานอาหารที่สะอาด และปรุงสุกใหม่ ๆ ไม่ควรรับประทานอาหารดิบ หรือสุก ๆ ดิบ ๆ หากเป็นอาหารค้างคืนหรือเก็บไว้นานเกิน 6 ชั่วโมง ควรนำมาอุ่นให้ร้อนทั่วถึงก่อนรับประทานทุกครั้ง รวมถึงเลือกน้ำดื่มและน้ำแข็งที่สะอาด มีเครื่องหมาย อย.

        สำหรับการเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากภาวะอากาศร้อน หรือที่เรียกกันว่า “โรคฮีทสโตรก” หรือ “โรคลมแดด” นั้น โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่กลุ่มเสี่ยง คือ กลุ่มผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ที่มีโรคประจำตัวที่ยังไม่สามารถควบคุมได้ ผู้ที่ออกกำลังกายหรือใช้กำลังมากเป็นเวลานาน รวมถึงประชาชนทั่วไปและผู้ป่วยระยะพักฟื้น ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือกลางแจ้งเป็นเวลานานๆ หากไม่สามารถเลี่ยงได้ควรเลือกเวลาที่ต้องการทำกิจกรรม เช่น ช่วงเช้ามืด หรือระหว่างพระอาทิตย์ตกดิน ผู้ที่ชอบออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่อุณหภูมิร้อนจัด ควรดื่มน้ำให้มากเพียงพอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ เช่น เครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน กาแฟ เหล้า เบียร์ เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้จะทำให้เสียน้ำทางปัสสาวะในปริมาณสูง หากไม่สามารถชดเชยน้ำได้มากพอ จะเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคลมแดดได้ 

         “หากจำเป็นต้องออกไปกลางแจ้งควรปกป้องตนเองจากแสงแดด โดยอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น สวมใส่เสื้อผ้าที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี หมวก ร่ม ถือเป็นหนึ่งอุปกรณ์ที่ควรพกติดตัวเมื่อต้องเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด นอกจากนี้การอยู่ในรถที่ติดเครื่องยนต์กลางแจ้ง ซึ่งมีอันตรายมาก นอกจากต้องพบกับอากาศร้อนแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงของการได้รับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งเป็นก๊าซพิษ ที่มีผลต่อระบบประสาทจึงควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน”
 

        อย่างไรก็ตาม โรคลมแดดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ซึ่งผู้ที่เกิดอาการต้องได้รับความช่วยเหลือในทันที ควรรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายต่อสมองและอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย

Facebook: งานประชาสัมพันธ์ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครพนม
https://www.facebook.com/share/p/Ws8sYZCrCz3E3dPX/?mibextid=qi2Omg

Facebook: R8WAY_Communication
https://www.facebook.com/share/p/M19CqDy8A4S4iJTn/?mibextid=A7sQZp

Facebook: โอเค-นครฯ
https://www.facebook.com/share/p/uTjUcU4M9ENFeYU2/?mibextid=qi2Omg