โฆษกสาธารณสุขห่วงสุขภาพเด็กไทย เผชิญ “4 ภัยใกล้ตัว” ช่วงปิดเทอม

โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ออกโรงเตือนผู้ปกครองให้ใส่ใจดูแลบุตรหลานช่วงปิดเทอม เพราะเป็นช่วงที่เด็กอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการเผชิญภัยใกล้ตัว ทั้งการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ กินอาหารด้อยคุณค่า อุบัติเหตุรถชนและตกจากที่สูง การจมน้ำ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อการเจ็บป่วย พิการและเสียชีวิตได้ นายสง่า ดามาพงษ์ โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ในช่วงปิดเทอมนี้ ผู้ปกครองควรเอาใจใส่ดูแลลูกหลานอย่างใกล้ชิด เนื่องจากเด็กส่วนมากจะถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพัง เด็กจึงมีความเป็นอิสระและมีเวลาในการทำกิจกรรม มีความเสี่ยงต่อการเกิดผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก ภัยที่ต้องระวังได้แก่ การเล่นเกมคอมพิวเตอร์ การกินอาหารด้อยคุณค่า การจมน้ำ และการเกิดอุบัติเหตุจากรถชน ตกจากที่สูง ผู้ปกครองควรหมั่นเอาใจใส่ดูแลพฤติกรรมและสุขภาพของบุตรหลานให้ใกล้ชิด เพราะนอกจากจะทำให้เด็กรอดพ้นจากภัยใกล้ตัวแล้ว ยังเป็นการสร้างพฤติกรรมให้เด็กดูแลสุขภาพด้วยตนเองได้อีกด้วย โฆษกกระทรวงสาธารณสุขกล่าวว่า ความเสี่ยงประการที่ 1 คือ การหมกมุ่นในการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ เพราะในช่วงสอบ เด็กต้องอ่านหนังสือ ไม่มีโอกาสเล่นเกม แต่พอสอบเสร็จจึงเล่นเกมจนไม่ลืมหูลืมตา ซึ่งจะมีผลเสียต่อสุขภาพหลายทาง โดยเฉพาะสุขภาพทางสายตาที่ต้องเพ่งตลอดเวลา กล้ามเนื้อหลายส่วนไม่ได้ยืดเหยียด สมองไม่ได้ฝึกให้คิดเรื่องอื่น และสุขภาพจิตที่ย่ำแย่เกิดจากการหมกมุ่น พ่อแม่บอกสอนถึงโทษของการเล่นเกมติดต่อกันนานๆ ควรหากิจกรรมอื่นให้ลูกหลานทำสลับการเล่นเกม เช่น เก็บกวาด ถูบ้าน รดน้ำต้นไม้ จัดห้องตัวเองใหม่ จัดตู้เสื้อผ้า อ่านหนังสืออ่านเล่นที่เป็นประโยชน์ หางานอดิเรกให้ทำ หรือเล่นกีฬา ความเสี่ยงที่ 2 คือการกินอาหารของเด็กที่อยู่บ้านตามลำพังตอนกลางวัน โดยมีแม่เพียงส่วนน้อยจะเตรียมอาหารไว้ให้ลูกเอง แต่แม่ส่วนใหญ่มักจะซื้ออาหารกึ่งสำเร็จรูปและอาหารสำเร็จรูป ไว้ให้ลูกปรุงหุงหากินเอง โดยเฉพาะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารยอดฮิตติดอันดับหนึ่งที่เด็กไทยนิยมกินทั้งในช่วงปิดหรือเปิดเทอม ทั้งนี้ จากสถิติระบุว่าคนไทยกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปวันละ 8 ล้านซอง เพราะมีความสะดวก รสชาติถูกปาก แต่ที่สำคัญคืออิทธิพลของการโฆษณา เด็กไทยส่วนใหญ่จะกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผิดหลักโภชนาการ โดยเพียงแต่เติมน้ำร้อนลวกเส้นและใส่เครื่องปรุง แต่ที่แย่ยิ่งกว่านั้นคือ ฉีกซองใส่ปากเลยก็มี การกินแบบนี้ถ้ากินบ่อยๆ จะเป็นการสร้างพฤติกรรมการกินที่ผิดๆ เพราะเด็กจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนในแต่ละมื้อ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ซองมีส่วนประกอบส่วนใหญ่คือแป้งที่ให้คาร์โบไฮเดรท มีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุน้อยมาก เพราะไม่ได้เติมเนื้อสัตว์และผักลงไป ดังนั้นจึงขอให้พ่อแม่สอนลูกให้เติมไข่หรือเนื้อสัตว์รวมทั้งผักบุ้ง ผักกาด ตำลึง ถั่วงอก หรือผักอะไรก็ได้ที่เด็กชอบลงไปในภาชนะปรุง และขอเตือนว่าไม่ควรกินบ่อย ควรฝึกให้ลูกกินอาหารอื่นให้หลากหลาย โฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวต่ออีกว่า นอกจากนี้ยังต้องระมัดระวังอุบัติเหตุ ทั้งจากการปีนป่ายต้นไม้รวมทั้งเครื่องเล่นและที่สูงต่างๆ แล้วเกิดพลัดตกลงมาตลอดจนอุบัติเหตุบนท้องถนน บางรายรุนแรงถึงพิการทางสมองและเสียชีวิต และความเสี่ยงประการสุดท้าย คือ การจมน้ำตาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นบ่อยในช่วงปิดเทอม เพราะเด็กมักจะหาโอกาสไปเล่นน้ำในบ่อ สระ แม่น้ำ ลำคลอง และทะเล หรือแม้กระทั่งการพลัดตกลงในน้ำเพราะอุบัติเหตุ ซึ่งช่วงนี้เป็นฤดูน้ำหลาก มีน้ำท่วมขัง และไหลเชี่ยว ผู้ปกครองอย่าปล่อยให้เด็กเล็กอยู่ตามลำพัง ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่อย่างใกล้ชิด **************************** 15 ตุลาคม 2549